Tag: Susan Nolen-Hoeksema

Aşırı Düşünmek

aşırı düşünme eylemi mayalanan ekmek hamuruna benzetmektedir; ekmek hamuru mayalanırken hacminin ikiye katlanması gibi aşırı düşünme sırasında da olumsuz düşünceler çoğalır ve zihnin tümünü kaplamaya başlar.